Čo sa dočítaš v tomto článku Prečo a z čoho vzniká tento tréningovo/informačný odpad Trénovať treba Veľa a tvrdo Tréningový cieľ každého z nás sa líši Skratky v tréningu nefungujú Nezabrali ešte nikomu preto ich nehľadaj Zbieraj ovocie...
Komplexná/kompletná zmena tvojej postavy za 90 dní ti zmení celý život 3 mesiace môžu byť veľmi dlhé, ale i veľmi krátke obdobie Môžeš ho nechať len tak uplynúť, alebo ho efektívne využiť Mojou prácou je druhá možnosť Už niekoľko rokov...
BIO – Osobný tréner v meste Pezinok/Senec Som profesionálny osobný tréner so systémom tréningu, ktorý ti zabezpečí zdravie, lepší život a k nemu dokonalé telo ako bonus S projektom Mobilné fitko pôsobím v meste Pezinok a Senec, a v ich...
Nová postava a kondícia , ktorú za 10 týždňov s tréningovým plánom, uvidíš nie len ty ale aj tvoje okolie Potrebuješ niekoho, kto ťa v začiatku cvičenia nastaví a povedie Alebo už dlhšie trénuješ a nastala stagnácia Tento 10 týždňový...
11 rád, ktoré by som ako osobný tréner dal sám sebe, keď som začal cvičiť Stretávam sa s otázkami aké najdôležitejšie veci (rady) by som dal ako osobný tréner sám sebe keby som dnes začínal cvičiť Nakoľko sa táto a podobné otázky...
Svet kulturistiky: Čo (ešte) neviete o výžive (i v športe), Petr Fořt – moje hodnotenie a odporúčanie pre teba Táto publikácie je už niekoľká v poradí, ktorú mám od Petra Fořta (autora) S jeho myšlienkami a postrehmi sa vo veľmi veľkej miere...
Tréningové „desatoro“, aby bol každý tvoj tréning úspešný a vyťažil si z neho maximálne výsledky Nasledujúce body ber ako oporné múry tvojich tréningov Ak sa budeš nimi riadiť, vždy vyťažíš z tréningového procesu maximum Tvoje úsilie sa stane...
Ako cvičiť doma a dosahovať výsledky Vybudovať peknú postavu s viditeľnými svalmi a minimom tuku vieš aj tréningom doma Byť fit môžeš byť aj cvičením doma – Mám pre teba kompletný tréningový plán na doma ako som to urobil ja...
Začiatky cvičenia po tehotenstve môžu byť náročné a tiež nočnou morou Najmä v tomto období je potrebné začať veľmi jednoducho a nenáročne Spolu s manželkou sme obaja osobní tréneri v Pezinku Po oboch deťoch manželka začala cvičiť doma veľmi...
info@pohyb.sk
0908 127 642