O silovom tréningu

O silovom tréningu (posilňovaní) traduje množstvo všeobecne rozšírených a nepodložených informácií. Ak máš otázku, zadáš ju do Googlu. Ihneď máš tisícky odpovedí. Na web môže dať hocikto, hocičo. Čomu môžeš veriť? Ktoré informácie o tréningu sú neprikrášlené reklamou? Uvádzam ti 8 mýtov, ktoré […]