Zimná turistika: 5 tipov, ako sa počas nej starať o pokožku

Patríte medzi milovníkov turistiky, a to nielen počas letných, ale aj chladnejších mesiacov? Asi vás neprekvapí, že vaša pokožka si v zime vyžaduje rozdielnu starostlivosť v porovnaní s letom. Obzvlášť v prípade, ak chodíte radi po horách či iných miestach s náročnejšími podmienkami. Ako pokožku pripraviť do nečasu?

1.               Krém na tvár

Krém na tvár by mal cez zimu chrániť vašu pokožku nielen pred mrazom, ale aj pred voľnými radikálmi. Siahnite preto po takom, ktorý má hustú konzistenciu a obsahuje antioxidanty – veľmi účinné sú vitamíny E a C. Medzi extra výživné produkty sa radia tie, ktoré majú vo svojom zložení bambucké maslo, kyselinu hyalurónovú a výťažok z aloe vera.

2.               Pleťový olej

Pleťový krém by mal mať veľký podiel olejovej zložky. Ak to tak nie je, zaobstarajte si pleťový olej, ktorý sa aplikuje pred nanesením krému. Aby si vaša pokožka udržala potrebnú dávku hydratácie, kúpte si olej jojobový, avokádový, prípadne veľmi hustý ricínový – ten navyše napomáha k redukcii zahojených jaziev.

3.               Krém na ruky

Podobne, ako tvár, aj ruky často čelia poveternostným vplyvom priamo (v prípade, že práve nemáte nasadené rukavice). Krém na ruky vhodný do mrazu by mal mať, rovnako, ako ten na tvár, hustú konzistenciu. Zároveň by sa mal dobre a rýchlo vstrebávať do kože, aby ste si nezašpinili oblečenie. Výborne fungujú zložky ako včelí vosk, bambucké maslo či ceramidy.

4.               Balzam na pery

Cez zimu môžu byť vaše pery popraskané, suché alebo jednoducho nevzhľadné. Keďže je pokožka na perách omnoho citlivejšia, než na iných častiach tela, je nutné jej poskytnúť potrebnú starostlivosť. Prirodzene sa sama nepremasťuje, preto je vhodné používať veľmi mastné a výživné ochrany. Ideálnym pomocníkom cez zimu je napríklad obyčajná vazelína.

TIP: Vazelínu si môžete natrieť aj okolo očí, aby ste pri častom privieraní očí vo vetre a na slnku zabránili zbytočnému vzniku a prehlbovaniu vrások.

5.               Zinok

Spomedzi doplnkov stravy siahnite po zinku. Ten posilňuje imunitu, pomáha pri hojení a má dezinfekčné účinky. Redukuje nadmernú tvorbu kožného mazu vzniknutú vplyvom vonkajšieho prostredia. Celkovo pokožku povzbudzuje a robí ju odolnejšou.