Tréningový program ako začať

Príbeh staršieho muža alebo ako sa aj po 60tke posilňovaním dá vrátiť do mladíckych čias. Bolo to v septembri  2012. Ako osobný tréner som začal pôsobiť v rezorte, ktorého súčasťou je aj posilňovňa. Na úvodnú ponuku sa dopytoval Janko, ktorý […]