15. januára 2023
Tréning Ako precvičiť efektívne celé telo? Trénovať s výsledkami môžeš aj doma. Ukážem ti ako. Ak ti viac vyhovuje tréning doma na tvoje tréningové výsledky to nemusí vplývať negatívne. Práve naopak. Tréningový plán na doma Program P13 je nastavený tak, aby […]