Popis

Začni cvičiť s POHYBom for MEN

Začni cvičiť s POHYBom for MEN je kompletný tréningový plán pre mužov začiatočníkov alebo tých, ktorý už niekoľko mesiacov začínajú cvičiť sami.

Čo ti tréningový plán Začni cvičiť s POHYBom for MEN prinesie?

*schudneš z brucha a spevníš svaly na celom tele,

*získaš svaly,

*profesionálny návod, podľa ktorého ťa bude cvičenie baviť,

*zvýšené sebavedomie,

*zo seba lepší pocit,

*porážku tvojej lenivosti.

Odmenou ti bude svalnatá postava, vyššie sebavedomie a fantastický pocit zo seba samého.

Začni cvičiť s POHYBom for MEN je jednoduchý tréningový manuál, ktorí ti pomôže dosiahnuť svoje ciele.

Tento tréningový plán obsahuje:

* viac ako 60 plnofarebných strán,

*kompletný predtréningový postup, t.z. ako sa pripraviť na tréning, ako sa pripraviť na návštevu posilňovne i čo táto príprava obsahuje,

*kompletný tréningový postup,

*presné popisy cvikov, ktoré sú vždy online na akocvicit.pohyb.sk

*kompletný tréningový program minimálne na 16 týždňov tvojho neustáleho napredovania,

*prehľadné tabuľky pre každý tréning,

*jednotlivo a jednoducho vysvetlený každý tréning i cvik,

*priestor (tabuľka) kde podľa parametrov, ktoré si zvolíš, budeš zaznamenávať svoj postup.

Takže? Chceš, aby ťa cvičenie bavilo a prinášalo ti výsledky?