Tréning doma na celé telo

Na kvalitný tréning doma bez pomôcok nie je potrebné nič špeciálne. Zatrénuj si celé telo doma krátko, jednoducho a s výsledkami. Jednoduchý tréning celého tela, ktorým zaťažíš väčšinu svalov na celom tele je prianím mnohých bojovníkov s dobrou postavou. Pravdou […]