Osobny trener rady pre zaciatocnikov

11 rád, ktoré by som ako osobný tréner dal sám sebe, keď som začal cvičiť. Stretávam sa s otázkami aké najdôležitejšie veci (rady) by som dal ako osobný tréner sám sebe keby som dnes začínal cvičiť. Nakoľko sa táto a podobné otázky […]