Ako trénovat doma

Ako cvičiť doma a dosahovať výsledky. Vybudovať peknú postavu s viditeľnými svalmi a minimom tuku vieš aj tréningom doma. Byť fit môžeš byť aj cvičením doma – Mám pre teba kompletný tréningový plán na doma ako som to urobil ja. […]