Ako sa dostať rýchlo do formy

Čas do “leta” sa kráti. Čo robiť, aby naša postava vyzerala impozantne už pri prvej návšteve bazéna? Maximalizácia tréningových výsledkov je veľmi individuálna a najdôležitejší faktor, ktorý určuje výsledky – čo skutočne pre seba urobíš. Extrémne premyslený a systematický tréningový […]