Ako nabrať 10kg svalovej hmoty

Nárast svalov je téma najmä pre mužov. Nie je to však výhradne mužská záležitosť. Ani ženy by nemali byť voči stavbe svalov skeptické. Svaly sú aktívnou hmotou každého tela. Umožňujú nám nielen lepšie vyzerať ale najmä jednoduchšie žiť. Obsah článku: […]